گرین پروژه، ارائه دهنده خدمات دانشجویی

انجام پایان نامه ، پروپوزال، تحقیق، پروژه های دانشجویی و نگارش مقالات همایشی و پژوهشی، ترجمه کلیه متون انگلیسی

گرین پروژه، ارائه دهنده خدمات دانشجویی

انجام پایان نامه ، پروپوزال، تحقیق، پروژه های دانشجویی و نگارش مقالات همایشی و پژوهشی، ترجمه کلیه متون انگلیسی

گرین پروژه، ارائه دهنده خدمات دانشجویی

با سلام خدمت بازدید کنندگان عزیز
جمعی از فارغ التحصیلان کارشناسی ارشد و دکتری در رشته های مختلف آمادگی انجام پروژه های دانشجویی شما عزیزان را در زمان و هزینه پیشنهادی شما داریم برای درخواست:
راه های ارتباطی ما در پیام رسان های تلگرام، واتس آپ و سروش با شماره
09030980702
ارتباط فقط به صورت پیام در پیام رسان ها
ای دی تلگرام:
@projenr


به تمامی کسانی که عضو کانال تلگرامی ما شوند در سفارش های خود از تخفیف بهره مند خواهند شد

لینک کانال تلگرامی:
https://t.me/Greenprojecttt

تبلیغات
Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران
بایگانی
آخرین نظرات
نویسندگان

۸۲۱ مطلب توسط «خدمات دانشجویی» ثبت شده است



کارشناسان موجود در این گرین پروژه ، در رشته‌هایی مختلف آماده انجام کلیه سفارشات دانشجویان هستند...

پایان نامه

پروپوزال

پاورپوینت

پروژه

تحقیقات

تایپ

ترجمه 


همگی در کوتاه ترین زمان و کمترین قیمت و بهترین کیفیت 


اصلاح رایگان تمامی خدمات


کافی است درخواست خود را در تلگرام عنوان کنید 

  • خدمات دانشجویی

ابزار جستجوی کلمات کلیدی در گوگل (google keyword planner) برای استفاده تبلیغاتی کاربران ایجادشده، اما برای استفاده سئوی رایگان نیز بسیار مفید است چون برای افرادی که دنبال افزایش رتبه در گوگل و یا دریافت بازدیدکننده بیشتر به سایت خود از طریق ارائه ایده‌های کلمه کلیدی و برآورد حجم جستجو ماهیانه برای آن کلمات کلیدی هستند، می‌شود.

بنابراین انتخاب کلمات کلیدی یک مرحله مهم در فرایند سئوی سایت است و دانستن اینکه چطور از ابزار یافتن کلمات کلیدی استفاده کنیم الزامی است.


  • خدمات دانشجویی


انجام کلیه سفارشات دانشجویان 

پایان نامه، پروپوزال، مقاله، تحقیق، پروژه ، پاورپونت، تایپ،ترجمه

برگرفته شده از rsnre.blog.ir

  • خدمات دانشجویی

اصطلاحی به نام In The Bin در جوامع آکادمیک رایج است که به معنای "بدرد سطل زباله می خورد" است. این اصطلاح به مقالاتی گفته می شود که در آنها اصول پژوهش و نگارش علمی رعایت نشده است و به هنگام داوری بدون آنکه موضوع پژوهش مطالعه شود مستقیماً درون سطل زباله انداخته می شود.

ویژگی های اصلی مقاله علمی-پژوهشی

اولین گام در تهیه یک مقاله علمی-پژوهشی انتخاب موضوعی است که چیزی به علم اضافه کند. یک پژوهشگر تازه کار ممکن است تصور کند یک موضوع با اهمیت در زمینه مدیریت مانند TQM یا CRM یا موارد دیگری از این دست یک موضوع بسیار علمی و قابل توجه است. بنابراین مطالعات گسترده در این زمینه و استفاده از چندین و چند منبع داخلی و خارج، تلخیص، مقایسه و ارزیابی و نتیجه گیری از این منابع یک پژوهش کامل و جدید را شکل می دهد اما این بزرگترین اشتباهی است که برای نگارش یک مقاله علمی-پژوهشی بدان دچار می شوید. انتخاب یک موضوع بزرگ و گسترده از عهده یک مقاله خارج است و انتخاب یک موضوع گسترده برای یک مقاله اشتباه است.

اشتباه بزرگ دوم این است که به چنین مقالاتی Review گفته می شود و فاقد ارزش علمی است. گردآوری آثار و نتایج مولفین دیگر و درکنار هم قرار دادن آنها مجموعا ادبیات پژوهش یک مقاله علمی-پژوهشی را تشکیل می دهد. پس از انتخاب یک موضوع مناسب سپس باید به گردآوری آثار و نتایج مولفین داخلی و خارجی در زمینه موضوع منتخب بپردازید. به این ترتیب ادبیات پژوهش شما شکل می گیرد. مهمترین ویژگی و ارزش هر پژوهش علمی اتکای آن بر اطلاعات دست اول است که در روند انجام پژوهش بدست می آید.


بخشهای یک مقاله علمی-پژوهشی

• بخش اول: چکیده

صفحه اول به ترتیب شامل عنوان، نام مولف یا مولفین، چکیده و واژگان کلیدی است.

عنوان را در خط اول درج کنید. معمولاً عنوان را با یک فونت Bold و اندازه بزرگتر از سایر فونت های متن می نویسند.

نام نویسنده را با یک پاورقی همراه کنید. در پاورقی باید آدرس الکترونیک نویسنده ذکر شود تا خوانندگان مقاله در صورت نیاز بتوانند با نویسنده ارتباط برقرار کنند. نوشتن سمت یا ویژگیهای بارز علمی نویسنده در پاورقی نیز مرسوم است.

چکیده یا Abstract در هشت تا ده خط که معمولا در دو پاراگراف تهیه می شود باید بیانگر سیر کاملی از مقاله باشد.

واژکان کلیدی یا KeyWords سه تا شش کلمه اصلی مورد استفاده در مقاله اصلی است و معمولا به صورت Italic نوشته می شود.

• بخش دوم: مقدمه

بهتر است مقدمه در یک صفحه تهیه شود. در پاراگراف اول مقدمه ابتدا به شرح و بیان مسالخ پژوهش بپردازید. در پاراگراف دوم اهیمت و ارزش موضوع را شرح دهید. در پارارگراف سوم اهداف خود را توضیح دهید. در نهایت در پاراگراف آخر توضیح دهید خواننده در مقاله با چه موضوعاتی مواجه خواهد شد اما نتیجه گیری از مباحث به عمل نیاورید.

° ادبیات پژوهش

در این بخش براساس مطالعات گذشته، مبانی نظری پژوهش بیان می شود. منظور از مبانی نظری ارائه تعاریف و مفاهیم بکار رفته در پژوهش به صورت روشن است و باید براساس مطالعات معتبر قبلی صورت گیرد. در بخش دوم ادبیات پژوهش به ارائه مطالعات مشابه که قبلاً توسط پژوهشگران دیگر صورت گرفته پرداخته می شود. نظر به تاکید جوامع علمی بر اطلاعات دست اول در حال حاضر بسیار مقاله ها از ارائه ادبیات پژوهش به صورت مستقل پرهیز می کنند و تنها به ارائه کلیاتی از پژوهش انجام گرفته پیشین در بخش مقدمه اکتفا می شود.

• بخش سوم: روش تحقیق

در این بخش نوع پژوهش براساس هدف و ماهیت معرفی می شود. همچنین نحوه گردآوری داده ها بیان می شود. معمولا پژوهش های علمی از روش های مطالعه میدانی و کتابخانه ای برای گردآوری داده ها و اطلاعات استفاده می کنند. همینطور جامعه آماری و در صورت لزوم نمونه آماری معرفی می شوند. سپس گزاره های پژوهش ( فرضیه ها یا سوالات ) ارائه می گردد. همچنین آزمونهای آماری مورد استفاده و نرم افزار تجزیه و تحلیل داده ها نیز معرفی می شود. به بحث مقدمه ای بر روش تحقیقرجوع کنید.

• بخش چهارم: تجزیه و تحلیل داده ها

در این قسمت براساس داده های بدست آمده و با توجه به روشهای آماری مناسب به تجزیه و تحلیل داده ها و ازمون فرضیه های پژوهش پرداخته می شود. معمولا برای افزایش دقت محاسبات نرم افزارهای آماری مانند SPSS بکار گرفته می شود. این تحلیل اساس یک پژوهش علمی است.

• بخش پنجم: خلاصه و نتیجه گیری

هر مقاله باید باید با خلاصه و نتیجه گیری دقیق و صحیحی از گامها و دستاوردهای پژوهش همراه باشد. بعضی مواقع خلاصه را همراه با بیان محدودیت ها و پیشنهادهائی برای محققین دیگر همراه می کنند.

• صفحه آخر: منابع و مآخذ

در نهایت باید منابع و مآخذ مورد استفاده را به ترتیب براساس منابع فارسی و لاتین مرتب کنید. هر مجله یا کنفرانس استاندارهای خود را درنحوه درج منابع دارد. یک روش استانداررد برای درج منبع روش APA است. این واژه مخفف عبارت American Psychological Association است که توسط انجمن روانشناسی آمریکا ارائه شد. براساس این روش برای ارجاع یک بخش از متن به منبع آن از ( نام نویسنده، سال : شماره صفحه ) استفاده می شود برای نمونه (حبیبی، 1389 : 56). سپس در صفحه فهرست منابع و مآخذ به روش زیر عمل می شود:

- اگر کتاب باشد: نام خانوادگی، نام (سال)، نام کتاب، محل نشر: ناشر

- اگر مقاله باشد: نام خانوادگی، نام (سال)، نام مقاله، نام نشریه، شماره نشریه، شماره صفحات

  • خدمات دانشجویی

اسراری از زندگی آدولف هیتلر

هنگامی که صحبت از خشونت و تعصب و نژادپرستی است کمتر ذهنی را می‌توان یافت که سراغ نام آدولف هیتلر نرود. اما ادولف هیتلر علاوه بر شهرت این چنینی، در زندگی خود برخی جنبه های مخفی و بازگو نشده نیز دارد. علی رغم ماهیت و رفتارهای ذکر شده در وی، هیتلر فردی شکاک و اسرار آمیز بود. بسیار سختکوش بود به طوری که روزانه فقط ۳ ساعت می خوابید. در زیر به برخی دیگر از اسرار زندگی شخصی هیتلر پرداخته می شود.

۱- اسراری از زندگی آدولف هیتلر: اولین عشق هیتلر دختری یهودی بود

اسرار هیتلر

وقتی هیتلر ۱۶ ساله بود با دختری به نام استفانه راباچ برخورد می‌کند و شدیداً عاشق وی می‌شود. کوبزیک، دوست دوران کودکی هیتلر در یادداشتی می‌نویسد که استفانه هیچ وقت نفهمید که هیتلر چقدر عاشق وی است. هیتلر هیچ وقت خواسته دل خود را با استفانه در میان نگذاشت و هر وقت در این باره از وی سوال می‌شد می‌گفت «فردا» به او پیشنهاد خواهد داد! استفانه یک دختر یهودی بود که در آخرین روزهای عمر خود وقتی در این باره از وی سوال پرسیده شد گفت هیچ وقت از احساس آدولف هیتلر به خود آگاه نبوده است.

۲- اسراری از زندگی آدولف هیتلر: پزشک خانوادگی هیتلر فردی یهودی بود

هیتلر

ادوارد بلوخ پزشکی یهودی اتریشی بود که به عنوان پزشک خانواده آدولف هیتلر خدمت می‌کرد. وی همیشه آماده بود تا تمامی بیماری‌های آدولف هیتلر و خانواده وی را حتی در نیمه‌هایی از شب هم که شده درمان نماید. اولین مریض بلوخ نیز در خانواده هیتلر خود وی بوده است. بلوخ در باره هیتلر می‌گوید او غمگین‌ترین فردی بود که در کل عمرم دیدم. بلوخ بعد از اتحاد نازی‌ها و اتریش‌ها تحت حمایت خاصی قرار گرفت.

۳- اسراری از زندگی آدولف هیتلر: همیشه عکسی از مادر خود را به همراه داشت

هیتلر

بعد از ازدواج پدر هیتلر با زنی به نام  آنا، دختری با نام کلارا که ۱۶ سال داشت به عنوان کلفت خانگی در خانواده انها به کار گرفته شد. بعد از مرگ آنا، پدر هیتلر با کلارا ازدواج می‌کند. اولین پسر آنها با نام گوستاو در ۱۸۸۵ به دنیا می‌آید. بعد از وی آدولف هیتلر در سال ۱۸۸۹ به دنیا می‌آید. مادر هیتلر نسبت به فرزندان خود بسیار فداکار و از جان گذشته عمل می‌کرد. هیتلر عمیقاً به مادر خود وابسته بود و بعد از مرگ او، از لحاظ روحی بسیار ضربه خورد. کوبزیک، دوست دوران کودکی هیتلر در کتابش می‌نویسد هنگامی که ما در وین بودیم او همیشه عکسی از مادر خود را به همراه داشت.

۴- اسراری از زندگی آدولف هیتلر: هیتلر یک گیاه خوار بسیار سرسخت بود

Hitler-Was-A-Strict-Vegetarian

هیتلر از گوشت متنفر بود و همیشه مخالف سرسخت دایر کردن کشتارگاه‌های حیوانی بود! روزنامه‌های آن زمان آلمان در ستون‌های خود مدام از این خصلت هیتلر مطالبی می‌نوشتند و آن را به عنوان یکی از وجه‌های مثبت هیتلر قلمداد می‌کردند. هیتلر در یکی از سخنان جالب خود می‌گوید: شخصی شاید در یک دوره‌ای افسوس بخورد که امکان مطرح ساختن ایده‌ای که دنیا را بر اساس تصورات آیندگان تغییر دهد غیر ممکن است (بدین معنی که شاید ما نتوانیم پیش بینی کنیم در آینده چه چیزهایی مورد اقبال قرار خواهد گرفت)، اما با این وجود می‌توانم برای افرادی که گوشت می خورند پیش بینی نمایم که آینده در تحت سلطه گیاه خواران خواهد بود (افرادی که به گیاه خواری علاقه دارند)!!

۵- اسراری از زندگی آدولف هیتلر: هیتلر هنرمند بسیار خوبی بود

5

نقاشی کردن در طول کل زندگی هیتلر یکی از علایق اصلی وی بود. او هنگامی که در وین زندگی می‌کرد برای اینکه پولی دربیاورد صدها نقاشی و پوستر کشید و آنها را فروخت.

۶- اسراری از زندگی آدولف هیتلر: اولین کمپین مبارزه با سیگار به رهبری هیتلر راه انداخته شد

6

وقتی پزشکان بین سرطان ریه و سیگار رابطه کشف نمودند، هیتلر نهضت قدرتمند ضد تنباکو را به راه انداخت. او تا اواخز عمر خود به شدت از سیگار و یا تنباکو متنفر بود به طوری که رهبری نهضت ضد تنباکو را در طول سال ۱۹۳۰ بر عهده داشت. یکی از قوانین نهضت ضد تنباکو این بود که کشیدن سیگار در مکان‌های عمومی ممنوع بود.

۷- اسراری از زندگی آدولف هیتلر: هیتلر نامزد جایزه صلح جهانی شد

7

در سال ۱۹۳۹، یکی از اعضای پارلمان سوئد، آدولف هیتلر را به عنوان نامزد برنده جایزه صلح معرفی می‌کند. اما سایر اعضا این انتخاب را به سبب وقایع جنگ جهانی دوم و و مسائل و ابهامات دیگر جدی نمی‌گیرند. نهایتا هیتلر از طرف سایر اعضا پارلمان از کاندیداتوری کنار گذاشته می‌شود.

۸- اسراری از زندگی آدولف هیتلر: هیتلر از گربه می‌رسید و سگ‌ها را دوست داشت

8

هیتلر همانند ناپلئون بناپارت و جولیوس سزار از گربه ها می‌ترسید و در عوض عاشق سگ‌ها بود. ترس از گربه، از روزهای اولیه زندگی آدولف هیتلر شکل گرفته بود. یکی از سگ‌های او به نام بلوندی بود که هیتلر حتی هنگام خواب نیز آن را پیش خود می خواباند.

  • خدمات دانشجویی

تیم قدرتمند ما متشکل از فارغ التحصیلان کارشناسی ارشد و دکتری در رشته های مختلف آمادگی خدمت رسانی در زمینه های :

نگارش پایان نامه و تعیین موضوع همراه با مشاوره رایگان

نگارش پروپوزال همراه با اصلاح رایگان

نگارش مقالات همایشی و پژوهشی ؛استخراج مقاله از پایان نامه

انجام تحقیق و پروژه های دانشجویی 

ساخت پاورپوینت ساده و حرفه ای

تایپ و سرچ مقالات

انجام پروژه های جی ای اس و سنجش از دور

و کلیه خدمات دانشجویی

داریم...


همگی خدمات به فرمت دلخواه شما ارسال میگردد

همچنین هزینه همگی و زمان تحویل را خودتان تعیین مینماید توافقی است..

پاسخگویی آنی

کیفیت برتر تحویل سریع هزینه دانشجویی را در این مکان تجربه نمایید.


اعتماد و رضایت  شما مهمترین هدف ماست


راه های ارتباطی و ثبت سفارش در ای دی تلگرام و ایمیل زیر



برگرفته شده از rsnre.blog.ir

  • خدمات دانشجویی


نابغه هایی که اختلال روانی داشتند

نابغه هایی که اختلال روانی داشتند

تعداد نابغه هایی که اختلال روانی داشتند تا حدی زیاد است که گاهی اوقات برخی روانشناسان نبوغ و اختلال روانی را همانند دو روی سکه می‌دانند. به هر حال ما در اینجا ۷ نابغه و فرد تاریخ ساز را به شما معرفی خواهیم کرد که دارای نوعی از اختلالات روانی بودند.

۱- آبراهام لینکن (افسردگی)

آبراهام لینکن

آبراهام لینکن یک  منجی بزرگ برای آمریکا بود و این کشور را در یکی از دشوارترین مراحل تاریخی خودش رهبری کرد در حالی که در بیشتر عمرش مبتلا به افسردگی بود. مطابق اظهارات یکی از شرح حال نگاران لینکن، نامه‌های به جا مانده از یکی دوستان او نشان می‌دهد که گفته است: “لینکن افسرده‌ترین فردی است که تا به حال دیده‌ام”. هم اعضای خانواده مادری و هم اعضای خانواده پدری لینکن علایم شدید افسردگی را نشان می‌دادند و احتمالاً افسردگی او نیز منشاء زیستی داشته است. شعری منسوب به لینکن یافت شده است که او در سال ۱۸۳۸ درباره خودکشی با خود صحبت می‌کند. او در سال ۱۸۶۵ در سن ۵۶ سالگی درگذشت.

۲- لودویگ فان بتهوون (اختلال دوقطبی)

بتهوون

هنگامی که بتهوون در سال ۱۸۲۷ از نارسایی کبد درگذشت، او برای چند دهه بسیاری از مشکلات جسمانی خود را با الکل درمان می‌کرد! متاسفانه بسیاری از مشکلاتی که او از آن‌ها در رنج بود توسط داروهای امروزی به سادگی قابل درمان هستند که یکی از آن‌ها اختلال دوقطبی است. او در بین دوستانش به شیدایی معروف بود و هنگامی که خلق او در حالت مانیک بود می‌توانست بسیاری از کارهایش را با هم انجام دهد. او یک بار دست به خودکشی زد اما موفق نشد و به دلیل ضعف‌های جسمی که داشت در سال ۱۸۲۷ در ۵۷ سالگی درگذشت.

۳- ادوارد مونش (حملات پانیک)

ادوراد مونش

ادوارد مونش (متولد ۱۸۶۳ و درگذشت ۱۹۴۴) نقاش بزرگ نروژی در سبک اکسپرسونیسم بود که مبتلا به حملات پانیک یا هراس بود. تجربه این حملات سبب شد که او بارها و بارها خود را به این شرایط برگرداند و در نهایت چند شاهکار خلق کند. باید اشاره شود که اختلال روانی در خانواده مونش شایع بود به طوری که همزمان با او خواهرش نیز به خاطر اختلال دوقطبی در یک بیمارستان روانی بستری بود.

۴- چارلز دیکنز (افسردگی)

چارلز دیکنز

دیکنز فردی بود که در اواسط دهه سوم عمرش مشهورترین نویسنده جهان بود. دیکنز کودکی سختی داشت و وقتی پدرش در ۱۲ سالگی او به زندان افتاد  چارلز مجبور شد مدتی را در یک کارخانه چکمه سازی کار کند. در نهایت این زندگی سخت سبب شد که او کم کم افسرده گردد. یکی از دوستان دیکنز نوشته است که هر بار دیکنز شروع به کار بر روی یک پروژه جدید می‌کند حالش بدتر می‌گردد. افسردگی او با بالا رفتن سن‌اش بیشتر می‌شد تا اینکه از همسرش جدا شد.

۵- چارلز داروین (آگورافوبی)

چالز داروین

آگورافوبی یک اختلال روانی است که در آن فرد از قرار گرفتن در مکان‌های بسته همانند سینما یا فروشگاه و یا جاهایی که امکان فرار وجود ندارد همانند روی پل‌ها می‌ترسد. چالز داروین که یکی از بزرگترین انسان‌های تاریخ بشر بوده است از این اختلال در رنج بود. پژوهشگران هنوز هم درباره مشکل واقعی داروین اختلاف نظر دارند اما آن‌ها در هر حال بسیار شدید و آزرنده بوده‌اند. او از تماس و ارتباط با مردم می‌ترسید و کار به جایی رسیده بود که حتی از صحبت کردن با فرزندانش نیز اجتناب می‌کرد. او حتی در نامه‌ای از افکار خودکشی خود به خاطر چاپ کتاب منشاء انواع خبر داد. پژوهشگران عقده دارند که او حتی از اختلال وسواس و خودبیماری انگاری نیز در رنج بوده است.

۶- نیوتن (همه اختلال ها)

نیوتن

نیوتون یکی از بزرگترین دانشمندان تمام تاریخ است. نیوتن از نوسانات شدید خلقی در نوسان بود که نشان دهنده وجود اختلال دوقطبی در او است. همچنین رگه‌هایی از روانپریشی نیز در او دیده شده است و دلیل آن وجود نشانه‌های هذیان در نامه‌های اوست. ناتوانی او در ارتباط با مردم شاید نشان دهنده وجود اختلال طیف اوتیسم در او باشد. با وجود این مشکلات او به فعالیت علمی ادامه می‌داد و نام خود را در تاریخ علم جاودانه کرد.

۷- لئو تولستوی (افسردگی)

تولستوی

تولستوی تا اواسط عمرش علایم افسردگی را نشان نداده بود او وقتی این علایم را نشان داد شدت آن بسیار زیاد بود. این اختلال تغییرات شدید شخصیتی در تولستوی به وجود آورد به طوری که به فکر بخشش تمام اموالش، زندگی کردن بدون همسر  و تغییر در اعتقادات مذهبی‌اش افتاد. او در این دوران از زندگی‌اش مصصم شد که نویسندگی را رها کند و حتی اظهار داشت: “هنر نه تنها بی مصرف است بلکه مضر نیز می‌باشد”. با وجود داشتن یک خانواده ثروتمند، مشهور شدن در نویسندگی و داشتن ۱۳ فرزند، او تصمیم به خودکشی گرفت هر چند این اتفاق نیفتاد.

  • خدمات دانشجویی
  • خدمات دانشجویی

پنجره جوهری: بهترین شیوه برای کسب خودآگاهی

پنجره جوهری: بهترین شیوه برای کسب خودآگاهی

برخلاف تصور شما! پنجره جوهری نامش را از درآمیختن نام‌های کوچک ابداع کننده‌هایش یعنی جوزف لوفت و هری اینگهام کسب کرد است و از جوهر ساخته نشده است! این پنجره چهار خانه، خود آگاهی را به چهار نوع مختلف تقسیم می‌کند: آشکار، تاریک، پوشیده و ناشناخته.

پنجره جوهری

شما می‌توانید پنجره جوهری را به‌عنوان وسیله‌ایی برای بررسی و تفکر درباره این که چگونه رفتار می‌کنید و چه چیزی شما را با انگیزه می‌کند به کار ببرید. و همچنین این پنجره به شما این فرصت را می‌دهد که حوزه‌هایی از زندگی‌تان را که احتمالاً قبلا هرگز درباره آن نیندیشیده‌اید را اکتشاف کنید. همین طور که در زندگی بیشتر خود را می‌شناسید، اندازه هر یک از این چهار پنجره می‌تواند تنظیم شود. برای مثال اگر شما  خود آگاهی پایینی دارید احتمال دارد که خانه‌های پنجره در سمت چپ (آشکار و پوشیده) کوچکتر باشند، اما به همان اندازه که شما خود‌آگاهی‌تان را رشد دهید این پنجره‌ها بزرگ می‌شوند و در مقابل خانه تاریک این پنجره کوچک تر می‌شود. در زیر هر خانه این پنجره را بیشتر توضیح می‌دهیم.

خودآگاهی

بخش آشکار

چیزهایی که افراد دیگر درباره شما می‌دانند و همچنین چیزهایی که شما درباره خودتان می‌دانید. این جنبه‌ها شامل مواردی است همچون:

- اطلاعات واقعی: جایی که زندگی می‌کنید، روابطی که دارید، فرزندان، شغل و مواردی از این دست.

– احساسات: افراد و چیزهایی که دوست دارید و به آن‌ها اهمیت می‌دهید.

- انگیزش: چیزی که باعث می‌شود شما شروع به کار کرده و به آن کار اهمیت دهید.

- رفتارها: اینکه چگونه با مردم رفتار و تعامل می‌کنید.

- خواسته‌ها: اهداف و خواسته‌های‌تان در زندگی.

بخش تاریک

چیزهایی که دیگران درباره شما می‌دانند و می‌بینند اما شما از آن‌ها بی‌خبر هستید. این بخش را می‌توان تاحدودی معادل اصطلاح “سایه” در نظریه یونگ دانست. تقریباً هر فردی نقاط تاریک دارد. شما باید به جنبه‌هایی از زندگی و شخصیت‌تان که تاکنون برایتان ناشناخته بوده‌اند آگاه شوید. برای مثال مردم شما را به‌عنوان فردی الهام بخش و خلاق می‌بینند اما شما اعتقاد دارید تا‌کنون کار خاصی نکرده‌اید که این ویژگی را در خود دیده باشید.

بخش پوشیده

چیزهایی که فقط خودم تان درباره خود میدانید و از دیگران پنهان می‌کنید. ممکن است نقطه نظری برای خودتان داشته باشید که آن‌ها را پوشیده و خصوصی نگه می‌دارید. همچنان که افراد دیگر را بیشتر می‌شناسید، ممکن است تصمیم بگیرید که از طریق خود افشایی، اطلاعات بیشتری را درباره خودتان در میان بگذارید. ممکن است وقتی نسبت به کسی احساس اطمینان می‌کنید و احساس می‌کنید که می‌توانید به او اعتماد کنید تصمیم بگیرید که اطلاعات شخصی خود را با او در میان بگذارید. همچنین ممکن است احساس کنید که لازم نیست همکاران‌تان درباره فعالیت‌هایی که شما در خارج از شغل‌تان به آن‌ها می‌پردازید چیزی بدانند.

بخش ناشناخته

چیزهایی که هرگز قادر نخواهید بود درباره خود بدانید و هیچ کس دیگری نیز از آن‌ها آگاه نیست. شما ممکن است مهارت‌هایی را که دارید دست کم بگیرید. حتی ممکن است که همه توانایی‌های طبیعی‌تان را نیز نشناسید. ممکن است رفتارها و نگرش‌هایی وجود داشته باشند که شما از کودکی آن‌ها را داشته‌اید ولی توجه کمی به آن‌ها کرده‌ایید در حالی که آن‌ها بر رفتار شما به‌عنوان یک بزرگسال تأثیر دارند. برای مثال شما ممکن است اعتماد به مردم را سخت بدانید چون‌که وقتی یک بچه بودید احساس رها شدن کرده‌ایید و اگر چه همیشه مهربان،یاری‌گر و مودب هستید ولی در شکل دادن دوستی نیاز به زمان دارید.

خودآگاهی

چگونه خودم را بهتر بشناسم؟

یک پنجره جوهری بکشید، همه چیز را درباره خودتان فهرست کنید: مهارت‌ها، استعدادها، احساسات، و افکارتان. همچنین از افراد دور و برتان بخواهید که هرچیزی را درباره شما می‌دانند بگویند. سپس آن‌ها را با چیزهایی که خودتان درباره خودتان می‌گویید تطبیق دهید تا ببینید دیگران چه چیزهایی درباره شما گفته‌اند که خودتان نمی‌دانستید و چه چیزهایی را نگفته‌اند درحالی که شما آن‌ها را دارید.

شما باید در نهایت به موارد زیر بیندیشید و سعی کنید جنبه‌های تاریک و ناشناخته خود را کشف کنید.

- آگاهی از ویژگیهای بدنی و جسمانی (کمی چاق‌ام)

- آگاهی از نقاط قوت (خلاقیتم خوب است)

- آگاهی از نقاط ضعف (از حرف زدن در جمع می‌ترسم)

- آگاهی از افکار خود (همیشه شکست می‌خورم)

- آگاهی از باورها و ارزشهای خود (هیچوق محیط را آلوده نمی‌کنم)

- آگاهی از اهداف خود (می‌خواهم اطرافیانم در آرامش باشند)

- آگاهی از اینکه از نظر دیگران چگونه هستید (از نظر دیگران خسیس هستم)

- آگاهی از ابعاد عاطفی‌تان (در روابط خود کمی زود اعتماد می‌کنم چون نیاز به محبت دارم)

  • خدمات دانشجویی

تحقیقات دانشجویی به بهترین کیفیت همراه با به روز ترین منابع توسط این مجرب گرین پروژه با قیمت مناسب دانشجویی انجام می پذیرد 

راه های ارتباطی و ثبت سفارش در ای دی تلگرام 



برگرفته شده از rsnre.blog.ir

  • خدمات دانشجویی